کراتین منوهیدرات ۳۰۰ گرم شرکت اف ایکس دارای مجوز از سازمان غذا و دارو

طریقه مصرف :  برای کسانیکه تا بحال کراتین مصرف نکرده اند دستور زیر را استفاده کنند 

یک پیمانه 5 گرمی در 3 نوبت برای پنج روز اول

بعد از پنج روز دوم به 2 نوبت در روز استفاده کنید صبح  یا قبل تمرین و بعد تمرین 

هر وعده 1 پیمانه 5 گرمی با 250 میل آب