معرفی کراتین بتا آلانین ساپلند

کراتین بتا آلانین ساپلند محصولی با کیفیت و منحصر برای ورزشکاران از برند شناخته شده ساپلند نوتریشن است که توسط شرکت داروسازی عرشیا مکمل در ایران تولید می شود. این مکمل با داشتن کراتین مونوهیدرات، بتا آلانین و ویتامین C به افزایش افزایش استقامت و توان ورزشی و افزایش توده عضلانی کمک می کند.

کراتین بتا آلانین ساپلند در قوطی های پلاستیکی با طعم های دلپذیر چند میوه و تریپل بری تولید شده است. هر قوطی پلاستیکی حاوی 300 گرم پودر است.

ترکیبات کراتین بتا آلانین ساپلند

کراتین مونوهیدرات: کراتین مونو هیدرات رایج ترین فرم کراتین به کار رفته در مکمل ها است. کراتین مونوهیدرات در عضلات به فسفو کراتین تبدیل می شود و با تامین انرژی عضلات حین تمرین، خستگی را به تعویق انداخته و عملکرد ورزشی را افزایش می دهد. علاوه بر این، کراتین یکی از شناخته شده ترین مکمل های مورد استفاده در دوران حجم بدنسازی است. 

هر سروینگ از کراتین بتا آلانین ساپلند که معادل 2 پیمانه یا 10 گرم است، حاوی 6 گرم کراتین مونو هیدرات است.
 

بتاآلانین: بتاآلانین نوعی اسید آمینه غیر ضروری است که در بدن تولید می‌شود. این ترکیب با شرکت در ساخت کارنوزین، تجمع اسید لاکتیک را که در تمرینات ورزشی با شدت بالا در عضلات تولید می شود کاهش می دهد. این اثر خستگی عضلانی ناشی از تمرینات با شدت بالا را کاهش می دهد و در نتیجه به ارتقاء عملکرد ورزشی در ورزش های غیر هوازی مانند بدنسازی کمک می کند.

هر سروینگ از کراتین بتا آلانین ساپلند حاوی 3.5 گرم بتا آلانین است.
 

ویتامین C: ویتامین C نوعی ویتامین محلول در آب با خاصیت آنتی اکسیدانی قوی است. تمرینات ورزشی با شدت بالا می تواند منجر به تولید رادیکال های آزاد شود. ویتامین C با خنثی سازی رادیکال های آزاد و کاهش استرس اکسیداتیو، می تواند به حفظ سلامت عمومی افراد ورزشکار کمک کند.

هر سروینگ از کراتین بتا آلانین ساپلند حاوی 500 میلی گرم ویتامین C است.

ترکیبات جانبی

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به بتا آلانین و کراتین ساپلند نوتریشن افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:

آسه سولفام پتاسیم، رنگ و طعم دهنده مجاز خوراکی

کراتین بتا آلانین ساپلند برای چیست؟

یکی از مهم ترین دغدغه های افراد ورزشکار کاهش خستگی در طول تمرینات ورزشی است. تجمع اسید لاکتیک و تخلیه پیش ساز های انرژی در عضلات، منجر به خستگی عضلات می شود. کراتین بتا آلانین ساپلند مکملی موثر در این زمینه است که با افزایش استقامت و توان ورزشی، خستگی حین تمرین را به تعویق انداخته و کارایی ورزشکاران را برای انجام تمرینات شدیدتر و با مدت زمان طولانی تر افزایش می دهد.