ال گلوتامین پودری ۳۰۰ گرم ساده و ۵۰۰ گرمی طعمدار شرکت ساپلند دارای مجوز از سازمان غذا و دارو برچسب اصالت کالا

گلوتامین ساپلند ۵۰۰ گرمی، مکمل تغذیه ای به شکل دارویی پودر است که برای حفظ و سلامت عضلات کاربرد دارد. گلوتامین ساپلند ۵۰۰ گرمی حاوی 5 گرم ال گلوتامین در هر سروینگ است و در کمک به تقویت سیستم ایمنی و حفظ یکپارچگی بافت اپیتلیال روده نیز نقش دارد. ال گلوتامین ساپلند 500 گرمی به بازیابی ذخایر گلیکوژن ماهیچه ها کمک کرده و با طعم های کیوی، چندمیوه و لیمو برای پذیرش بهتر ارائه شده است. مکمل ال گلوتامین با برند ساپلند نوتریشن در قوطی پلاستیکی 500 گرمی شامل 100 سروینگ، توسط شرکت عرشیا مکمل در ایران تولید می شود.

خواص گلوتامین ساپلند ۵۰۰ گرمی

گلوتامین ساپلند 500 گرمی، در هر سروینگ حاوی 5 گرم ال‌ گلوتامین است. گلوتامین آمینواسیدی غیرضروری است که در بدن به صورت طبیعی تولید می‌شود و در فعالیت‌های مختلف بدن از جمله رشد و ترمیم عضلات، حفظ سلامت سیستم ایمنی و تعادل متابولیک نقش حیاتی دارد.

استفاده از مکمل‌های حاوی ال‌گلوتامین مانند ال گلوتامین ساپلند 500 گرمی به ‌ویژه برای ورزشکاران و افرادی که در شرایط خاص سلامتی یا تحت فشارهای جسمی هستند، مزایای بی‌شماری دارد.

در ادامه به بررسی خواص این مکمل بر حفظ و سلامت عضلات در تمرینات ورزشی و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌پردازیم.
 

• حفظ و سلامت عضلات در تمرینات ورزشی

یکی از مهم‌ترین نقش‌های ال‌گلوتامین در بدن، کمک به حفظ سلامت و ترمیم عضلات است. تمرینات ورزشی، به‌ویژه تمرینات سنگین، می‌توانند باعث تخریب فیبرهای عضلانی و کاهش سطح گلوتامین در بدن شوند.

کاهش سطح گلوتامین نه تنها عملکرد عضلات را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه می‌تواند فرآیند ریکاوری را نیز مختل کند.

گلوتامین با تأمین انرژی برای سلول‌های عضلانی، از تجزیه پروتئین در عضلات جلوگیری می‌کند. این فرآیند به ویژه در ورزشکارانی که تحت تمرینات استقامتی یا قدرتی قرار دارند، اهمیت زیادی دارد.

پس از تمرین، عضلات نیاز به بازسازی دارند. گلوتامین با تأمین مواد لازم برای سنتز پروتئین و افزایش سطح گلیکوژن عضلانی، به بهبود سریع‌تر عضلات کمک می‌کند. این اثر به ویژه برای ورزشکارانی که در برنامه‌های تمرینی فشرده شرکت می‌کنند، بسیار مفید است.

گلوتامین می‌تواند سطح آمونیاک در خون را کاهش دهد، که این امر باعث بهبود استقامت در طول تمرینات ورزشی می‌شود. آمونیاک یکی از موادی است که در اثر فعالیت شدید عضلانی تولید می‌شود و می‌تواند باعث خستگی زودرس شود.

همچنین در شرایطی مانند رژیم‌های کم‌کالری یا دوره‌های کاهش وزن، استفاده از گلوتامین می‌تواند از تحلیل عضلانی جلوگیری کرده و سلامت عضلات را حفظ کند.

در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر در این رابطه، مطالعه مقاله با عنوان "مکمل گلوتامین برای بدنسازی" که در مجله علمی داروکده منتشر شده است، پیشنهاد می شود.
 

• تقویت سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی بدن، به‌ویژه در ورزشکارانی که تمرینات شدید انجام می‌دهند، ممکن است تضعیف شود. کاهش سطح گلوتامین در بدن می‌تواند باعث کاهش عملکرد سلول‌های ایمنی و افزایش خطر عفونت‌ها و بیماری‌ها شود. مصرف مکمل 500 گرمی گلوتامین ساپلند می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

گلوتامین منبع اصلی انرژی برای سلول‌های ایمنی مانند لنفوسیت‌ها و ماکروفاژها است. در زمان استرس فیزیکی یا بیماری، نیاز بدن به گلوتامین افزایش می‌یابد و مصرف این مکمل می‌تواند این نیاز را تأمین کند.

پس از تمرینات شدید، بدن مستعد ابتلا به عفونت‌ها است. گلوتامین با حمایت از عملکرد سلول‌های ایمنی، خطر عفونت‌های تنفسی و دیگر بیماری‌های مرتبط با کاهش ایمنی را کاهش می‌دهد.

یکی دیگر از اثرات مثبت گلوتامین، حفظ سلامت دیواره روده و جلوگیری از نفوذپذیری بیش از حد آن است. سلامت روده‌ها تأثیر مستقیمی بر عملکرد سیستم ایمنی دارد، زیرا روده یکی از مراکز اصلی دفاع بدن در برابر عوامل بیماری‌زا است.

در کنار استفاده از این مکمل، مصرف محصولات تقویت سیستم ایمنی نیز می تواند انتخاب مناسبی باشد.

علاوه بر موارد ذکر شده، گلوتامین نقش مهمی در حفظ تعادل نیتروژن در بدن دارد، که برای بازسازی و ترمیم بافت‌ها ضروری است.

همچنین گلوتامین با حمایت از تولید گلوتاتیون، یک آنتی‌اکسیدان قوی، می‌تواند استرس اکسیداتیو ناشی از تمرینات را کاهش دهد.

گلوتامین به دلیل نقشی که در تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی دارد، می‌تواند به بهبود تمرکز و کاهش خستگی ذهنی نیز کمک کند.

سایر ترکیبات

در کنار ترکیبات اصلی و مواد مؤثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:

اسید اسکوربیک، آسه سولفام پتاسیم، رنگ و طعم دهنده مجاز خوراکی.